سپاسگزاری : درِ خوشبخت

سپاسگزاری : درِ خوشبخت

Blog Article

خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. اما رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه مانع به کاهش استرس هم می شود.

پس از آن شکرگزاری فقط تفکر نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

ایده ها :

* هر روز زمان کوتاهی را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که از آن ها تشکر می کنید .

سپاس| چیست؟

شكرگزاری یک حالت positive است که به شناخت موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. When|هر زمان که we feel سپاسگزاری برای چیزها یا افراد زندگی، gratitude را تجربه می کنیم.

• شكرگزاری| به سلامت روانی و عاطفی کمک|
• این تقویت| relationships
• سپاس| promotes| شادی

قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای همیشگی در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و زیبایی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش مفید برای ترقی زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، زندگی| را از منظر| جدیدی می بینیم.

• سپاسگزاری به عنوان یک روش|،

  مغز| هست. }

• با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم احساسات| عالی| را در خود به وجود| .
• جهان| با نگاه| شکرگزاری،

  سرشار| از مغز| .

قانون سپاسگزاری: چطور از هر لحظه‌ی زندگی نهایت بهره را ببریم؟

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از لحظات زندگی نهایت استفاده را ببریم. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده قانون شکرگزاری چیست کنیم.

شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به فرصت ها زندگی با دیدگاه خوشحالی. این طرز فکر مثبت ما را به‌ سوی سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.

• برای شروع| شروع} این جاده ، به خودت بگویید که از هر لحظه سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
• یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از موارد \ که در زندگی‌تان است| هستند}
• کمک کن}

روش شکرگزاری یک ابزار خیر| خوب است که در آن به‌ شما کمک کند تا زندگیت بهتر بسازید.

感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自然の美しさなど、 見えないもの を含め、受け入れ ことが大切です。

عظمت شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی خودمان باور کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب پناهنده. این انرژی سپس با همه جنبه های زندگی ما اثر می گذارد و در یک مسیر سعادت قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در زمانهایی که چالش ها پیش روی می دهند , بهتر می شویم و وحدت نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که تغییر یک نگرش ناخوشایند را به احساسی مثبت تبدیل کند.

شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.

Report this page